Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2018
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59 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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916 kcal
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Gord: 21,13g | Prot: 53,44g | Carbs: 134,05g.
Café da Manhã: Senseo Latte Macchiato Caramel, Banane. Almoço: Banane, DM Bio Chiasamen, Milbona Skyr Pur. Jantar: Deluxe Roastbeef, Aldi Putenbrustfilet, Alpenmark Appenzeller, Butcher's Burger Burger Buns mit Sesam, Rapsöl, Alnatura Peperoni, REWE Beste Wahl Kräuter Oliven, Gurke (mit Schale), Tomaten. Lanches/Outros: Wassermelone. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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