|
Когда хорошо погулял у подруги на др и отек как тварь;)
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1170 kcal
|
Gord: 59,03g | Prot: 76,24g | Carbs: 87,33g.
Café da Manhã: Нектарины, M&M's Драже с Солёным Арахисом, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Грецкий Орех-Кэроб. Almoço: Картофель Молодой, Алые Паруса Шашлык из Куриного Филе, Останкино Шашлык из Свинины. Jantar: Био Баланс Творог 0,2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
|
1499 kcal
|
Exercício:
Descansar - 14 horas e 37 minutos, Dormir - 9 horas e 23 minutos. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lenqa
|