Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2018
|
85,7 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 30,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1341 kcal
|
Gord: 58,02g | Prot: 58,00g | Carbs: 147,79g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Сыр с Плесенью, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес . Almoço: Гречка Отварная, Бахетле Говядина Лопатка Отварная, Зеленый Лук, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Bonduelle Горох, Помидоры. Jantar: Лукашинские Варенье Малиновое, Простоквашино Сметана 15%, Окей Оладьи из Кабачков и Зелени. Lanches/Outros: Ашан Персик Свежий. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de milkymiu
|