Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2018
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53,9 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1491 kcal
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Gord: 75,81g | Prot: 109,11g | Carbs: 81,53g.
Café da Manhã: 花生醬, 吐司, 火腿片（瘦肉）, 煙肉（腌製，煎）, 水, Myprotein Mybar Zero. Almoço: curves Curves乳清蛋白(檸檬口味), 豆漿, 荷包蛋. Jantar: 水, 炸雞排, 義美 檸檬紅茶. mais...
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198 kcal
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Exercício:
Curves - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Evapai
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