|
Даааа, встреча с подругой не прошла даром!((( +600
|
89,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 19,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1020 kcal
|
Gord: 44,98g | Prot: 54,42g | Carbs: 109,08g.
Café da Manhã: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Салат Овощной со Сметаной, Слабое Кофе с Сахаром. Almoço: Цветная Капуста, Лещ. Jantar: Кабачки Жареные, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Нектарины. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|