Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2018
|
76,3 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1609 kcal
|
Gord: 83,63g | Prot: 54,73g | Carbs: 165,17g.
Café da Manhã: Яшкино Молочный Шоколад, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Almoço: Конфета, Кабачок Фаршированный, Капуста Тушеная без Масла, SPAR Салат из Редьки с Морковью. Jantar: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Солянка Сборная Мясная. Lanches/Outros: Meller Ирис, Грецкие Орехи, Сладкая Булочка, Сливы, Нектарины. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iraspas
|