Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2010
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67,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1224 kcal
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Gord: 51,42g | Prot: 55,16g | Carbs: 135,90g.
Café da Manhã: quaker instant oatmeal maple. Almoço: chicken, mustard, slice provolone cheese, kraft Maynaise olive oil, wheat bread. Jantar: lean cuisine dinner chicken. Lanches/Outros: planters olive oil and sea salt skinless almonds, coffee with cream & sugar. mais...
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2012 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 9 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de deb_bluerose
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