Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2018
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1211 kcal
|
Gord: 40,33g | Prot: 66,39g | Carbs: 140,94g.
Café da Manhã: Eco Botanica Горький Шоколад с Вишней и Экстрактом Черники, Энерджи Про Протеин, Мясновъ Питьевой Йогурт Черника 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: ВкусВилл Печенье Шоколадное, Кофе с Молоком. Jantar: Свой Урожай Чёрная Смородина , Вятушка Йогурт Персик с Сахаром, Вятушка Творог 3%. Lanches/Outros: Горячая Штучка Чебупели с Ветчиной и Сыром . mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de preddasha97
|