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Emagrecer durante as férias é dose, mas não impossível.
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66,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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787 kcal
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Gord: 48,77g | Prot: 58,69g | Carbs: 22,29g.
Café da Manhã: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Azeitonas Verdes, Ovo Frito, Tomates, Cebolas, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Nestlé Creme de Leite, Melitta Café Tradicional, Davaca Creme de Queijo Minas Frescal. Almoço: Nestlé Creme de Leite, Gelatina de morango (zero) com pedaços de morango, Tomates, Qualitá Palmito Açaí , Beterraba Cozida, Cenouras, Carne de Panela. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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