Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2018
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70,9 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2459 kcal
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Gord: 50,75g | Prot: 220,10g | Carbs: 273,31g.
Café da Manhã: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Twinings Thè, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè. Almoço: Pedon Farro al Vapore, Gran Casale Grana Padano, Simmenthal Petto di Pollo Cotto e Gustoso, Enerzona Frollini alla Vaniglia. Jantar: Kraft Sottilette Light, Pomodori Rossi, Scotti Risette Farro e Quinoa, Petto di Pollo, Carne. Lanches/Outros: Weight Watchers Latte Scremato, Myprotein Protein Mug Cake Mix, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Scotti Risette Farro e Quinoa, Albicocche, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, WHY Biscotti Proteici, Net Integratori VB Bar 25. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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