Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2018
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2490 kcal
|
Gord: 75,94g | Prot: 135,56g | Carbs: 317,75g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Сыр Российский, Макдоналдс Картофельный Оладушек, ВкусВилл Печенье Сахарное Дарушка, Геркулес Геркулес Традиционный, Магнит Слива. Almoço: Картофель (с Кожурой), Черемушки Хлеб Дарницкий, Запеченная или Жареная Камбала. Jantar: ВкусВилл Творог 5%, Sporty Печенье Шоколад-Кофе. Lanches/Outros: Sporty Protein Печенье Шоколад-Кофе. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anyakulinich
|