Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2018
|
72 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1506 kcal
|
Gord: 44,80g | Prot: 60,73g | Carbs: 216,45g.
Café da Manhã: Банан, Творог (Обезжиренный), Шарлиз Нуга с Арахисом. Almoço: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Jantar: Фазер Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Семга Отварная, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Lanches/Outros: Домик в деревне Молоко 3,5%, Danone Творожный Груша и Банан, Corny Злаковая Полоска с Клюквой "Corny Big". mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helen ;-)
|