Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2018
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1173 kcal
|
Gord: 64,06g | Prot: 104,92g | Carbs: 38,94g.
Café da Manhã: لحم البقر المفروم الخالي من الدهن, زيت الزيتون, البيض المقلي بدون دهن, خبز القمح الأسمر. Almoço: الحمص (المسبحة), رغيف لحم البقر, زيت الزيتون, خبز القمح الأسمر. Jantar: بيتزا اللحم و الخضار (36 سم), زيت الزيتون, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل). mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de husamore
|