Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2018
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93,5 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2018 kcal
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Gord: 58,52g | Prot: 122,20g | Carbs: 239,86g.
Café da Manhã: Danone Hütten Kwark, AH Gojibes Moerbei en Pitten + Gezoete Cranberry's, AH Blauwe Bessen. Almoço: AH Dunne Speltcrackers, Heinz Sandwichspread Naturel, Aardbeien, Arla Skyr Framboos Cranberry, AH Blauwe Bessen. Jantar: AH Maaltijdsalade Kip Kebab. Lanches/Outros: Schepijs, Aardbeien Ijs. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jj.vdhoef
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