Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2018
|
81,7 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1287 kcal
|
Gord: 47,26g | Prot: 53,40g | Carbs: 168,04g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Пятерочка Банан. Almoço: Чеснок, Северное Молоко Сыр Рассольный Сиртаки для Греческого Салата Classic, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Подсолнечное Масло, Дыня, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Помидоры, Баранина, Лук, Морковь, Белый Рис. Lanches/Outros: Магнит Слива, Яблоко Зеленое. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Simre Aniri
|