Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2018
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1338 kcal
|
Gord: 71,55g | Prot: 56,07g | Carbs: 122,46g.
Café da Manhã: Ашан Кешью, Велком Велкомовская Колбаса Сырокопченая, Fazer Хлеб Зерновой без Муки, Огурец (с Кожурой), Лакомо Сливки 10%. Almoço: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Гречка Отварная, Куриное Филе в Сметане. Jantar: Красная Цена Фундук, Велком Колбаса Краковская, Fazer Хлеб Зерновой без Муки, Огурец (с Кожурой), Арбуз, Ашан Кешью Жареный. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de T1211
|