Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2018
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47,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1821 kcal
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Gord: 51,18g | Prot: 113,08g | Carbs: 225,71g.
Café da Manhã: Chiquita Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Alpro Latte di Cocco, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Coccobello. Almoço: Rucola, Bresaola, Esselunga Equilibrio Piadina Kamut. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Valsoia Latte di Soia Gusto Morbido, Noberasco Mandorle Affettate, Carote, Uva Sultanina, Esselunga Riso Basmati, Patate al Forno, Salmone al Forno o alla Griglia. Lanches/Outros: Grom Gelato Creme, Lamponi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Albicocche, Esselunga Nocciole Tostate e Pelate, Alfano Cocco Grattugiato, Paneangeli Colla di Pesce, Philadelphia Philadelphia Active, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Molino Rossetto Farina di Riso, Alpro Latte di Cocco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de catia.z
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