Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2018
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
633 kcal
|
Gord: 27,78g | Prot: 15,84g | Carbs: 79,27g.
Café da Manhã: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Каша Пшенная на Молоке. Lanches/Outros: Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле, Кофе с Молоком. mais...
|
|
1774 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zmeyuka
|