Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2018
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1559 kcal
|
Gord: 61,70g | Prot: 77,92g | Carbs: 176,48g.
Café da Manhã: Простоквашино Сливки 20%, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Данон Творог Мягкий 0%, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Простоквашино Кефир 1%, Магнит Банан, Nordic Отруби Овсяные. Almoço: Мандарины, Ашан Миндаль Сушеный , Морковь, Московский Провансаль Майонез, Овощное Рагу с Курицей. Jantar: Меридиан Кижуч Слабосоленый, Kerakur Имам Баялды, Картофель Отварной. Lanches/Outros: Мистраль Тростниковый Сахар , Canti Вино Красное Сухое, Яичный Желток. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Органза
|