Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2018
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1424 kcal
|
Gord: 38,48g | Prot: 59,31g | Carbs: 212,16g.
Café da Manhã: Кофе, Galagancha Воздушный Зефир с Таежными Ягодами, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Traditional, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Camille Bloch Ragusa Noir, Помидоры, Куриная Грудка, Sen Soy Фунчоза Терияки. Lanches/Outros: Бионова Фруктово-Ореховый Батончик с Апельсином, Избенка Мусс Творожный с Грушей, Кофе, Грейпфрут, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сахар, Чай. mais...
|
|
784 kcal
|
Exercício:
Exercícios de Manutenção (Health Club, Academia) - 2 horas, Apple Health - 22 horas. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Levi_Levi
|