Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2018
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68,4 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1695 kcal
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Gord: 84,84g | Prot: 102,75g | Carbs: 134,47g.
Café da Manhã: Лепешка, Кофе (Растворимое), Окей Сыр Российский, Морковный Торт ПП. Almoço: Каждый День Кижуч Слабосоленый, Котлета Домашняя, Виктория Пирог с Горбушей, Пирог с Капустой. mais...
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2528 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Юлия289009
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