Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2018
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62,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1199 kcal
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Gord: 52,42g | Prot: 108,97g | Carbs: 73,10g.
Café da Manhã: Овощное Рагу, Ашан Сыр Российский 50%, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Яичница. Almoço: Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Jantar: Простоквашино Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%. Lanches/Outros: Домик в деревне Молоко 3,2%, Doppel Herz Омега-3. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de A Shalaeva
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