Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2018
|
88,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1598 kcal
|
Gord: 62,68g | Prot: 60,50g | Carbs: 212,50g.
Café da Manhã: Милково Сыр Летучий Голландец, Малина, Черная Смородина, Овсяная Каша на Воде, Семена Льна, Мёд, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Almoço: Зеленый Чай, Слада Зефир Классический, Огурцы Кислого Рассола, Овощное Рагу, Му-Му Биточек Мясной. Jantar: Банан, Картофель Молодой, Капуста Тушеная с Мясом. Lanches/Outros: Фермер-Центр.Рф Йогурт из Цельного Молока Персик-Банан, Арбуз. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnSid92
|