Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2018
|
103,4 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 27,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1995 kcal
|
Gord: 51,46g | Prot: 82,86g | Carbs: 299,02g.
Café da Manhã: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Оливковое Масло, Twix Конфета, Огурец (с Кожурой), Кофе, SPAR Булочка с Корицей . Almoço: Помидоры, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Чечевичный Суп. Jantar: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морской Окунь. Lanches/Outros: SPAR Булочка с Корицей . mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Олеся7834
|