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10 ago 12
Jornal de Magic-Mike, 10 ago 12
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2012
89,6 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
9,6 kg
.
Dieta seguida: Não Aplicável.
Visualizar Calendário de Dieta
, 10 agosto 2012:
1541 kcal
Gord: 61,94g | Prot: 155,15g | Carbs: 92,39g.
Café da Manhã:
Premium Whey.
Almoço:
Chili Con Carne mit Bohnen.
Jantar:
Premium Whey, Tintenfischringe Im Backteig.
mais...
2567 kcal
Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas.
mais...
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Histórico de Peso de Magic-Mike
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