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vamos la!
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69 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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803 kcal
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Gord: 59,16g | Prot: 50,79g | Carbs: 16,33g.
Café da Manhã: Café, Polenguinho Polenguinho Zero Lactose, Coco. Almoço: Hellmann's Maionese, Peito de Frango, Seara Presunto Cozido, Queijo Provolone, Ovo Mexido. Jantar: Verde Campo Creme de Leite Lacfree, Carne de Peito de Peru, Abobrinha. Lanches/Outros: Polenghi Polenguinho Zero Lactose, La Violetera Azeitonas Verdes, Queijo Mozzarella, Queijo Provolone, Morangos, Iogurte de Kefir. mais...
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2481 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Google Fit - 23 horas e 10 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de PerfilDaAna
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