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... und wie hab ich das jetzt gemacht 🤔... 😃
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67,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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761 kcal
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Gord: 37,61g | Prot: 42,32g | Carbs: 59,15g.
Café da Manhã: Himbeeren, MinusL Joghurt nach Griechischer Art, MinusL Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Kölln Blütenzarte Flocken. Almoço: Frikadelle. Jantar: Räucherlachs, Aldi Vollkorn Knäckebrot, Alpenmark Frischkäse. Lanches/Outros: Zespri Kiwi Gold. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de bsche
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