Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2018
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69,6 kg
Perdidos até agora: 36,8 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1308 kcal
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Gord: 65,28g | Prot: 76,59g | Carbs: 126,77g.
Café da Manhã: Mamão, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Quaker Farelo de Aveia, Sementes de Linhaça, Morangos, Mel. Almoço: Almeida Prado Mussarela de Búfala, Abobrinha, Cenouras, Alface, Molho Vinagrete, Carne de Vaca Moída (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado). Jantar: Vivenda do Camarão Arroz com Brócolis, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Lanches/Outros: Atemoia, Agtal Mixed Nuts Original. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de TaisaMC
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