Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2018
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 21,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1787 kcal
|
Gord: 60,23g | Prot: 90,39g | Carbs: 225,07g.
Café da Manhã: Малиновое Варенье, Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Активия Йогурт Натуральный, Оливье с Курицей. Jantar: Домик в деревне Творог 0,1%, Сметана, Малиновое Варенье, Хлеб Черный. Lanches/Outros: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Золотой Стандарт Пломбир с Черникой, Активиа Йогурт с Орехами и Ванилью + Чиа, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Красный Октябрь Шоколад Аленка Сладкая Мозаика, Чай. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Алёна.1992
|