|
сегодня без отвеса(( Ну в принципе кусочек торта не без последствий))
|
89,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 19,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1272 kcal
|
Gord: 52,25g | Prot: 102,99g | Carbs: 97,46g.
Café da Manhã: Яйцо, Имбирь Маринованный, Каша Овсяная, Слабое Кофе с Сахаром. Almoço: Свинина Тушеная, Имбирь Маринованный, Гороховое Пюре. Jantar: Мёд, Зеленый Чай, Карп Запеченный, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Красное. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de Dianta2013
|