|
Вчера я много съела!
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1681 kcal
|
Gord: 57,24g | Prot: 105,07g | Carbs: 195,34g.
Café da Manhã: Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Холодный Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Хлеб из Цельной Пшеницы, Помидор Сливка, Сосиски. Almoço: Хлеб, Поджаренный Белый Хлеб, Премия Мидии Маринованные с Лимоном, Оливковое Масло, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидор Сливка, Премия Мидии Маринованные с Лимоном, Дикий Рис (Вареный), Дикий Рис (Вареный). Jantar: Виноград, Холодный Кофе с Молоком, Обезжиренный Чеддер или Сыр Колби, Виноград, Хлеб. Lanches/Outros: Виноград, Три Медведя Мороженое Монако Клубничный Чизкейк. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Roadster13
|