Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2018
|
75,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 17,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1826 kcal
|
Gord: 114,35g | Prot: 79,04g | Carbs: 124,07g.
Café da Manhã: Омлет или Яичница с Колбасой, Le Frua Молочный Шоколад, Соленые Крекеры, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Almoço: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Домашняя Выпечка Сочень с Творогом, Карусель Пирожок с Курицей и Грибами. Jantar: Вареное Яйцо, Соленые Крекеры, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Фанта Фанта, Сосиски Молочные. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Тата_солнце
|