Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2018
|
53,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1546 kcal
|
Gord: 58,54g | Prot: 119,09g | Carbs: 134,17g.
Café da Manhã: Американо, Веселый Молочник Кефир 1%, Витебское Молоко Творог 1%, Соевый Соус. Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Американо, Щи с Мясом. Jantar: Пятерочка Помидоры, Милград Кефир 1,5%. Lanches/Outros: Дмитровские Овощи Свекла Вареная, Омлет или Яичница с Колбасой, Моя Славита Кефир 1%. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ylia_rum
|