Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2018
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123,9 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 55,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1637 kcal
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Gord: 127,52g | Prot: 85,41g | Carbs: 52,05g.
Café da Manhã: Kraft American Cheese Slice, Hormel Spam Lite, Egg. Almoço: Zucchini, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Great Value Sharp Cheddar Cheese. Jantar: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks, Birds Eye Cauliflower Fries. Lanches/Outros: Ghirardelli Intense Dark Moonlight Mystique 92% Cacao, Peanut Butter, Suzie's coconut goodfat bar. mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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