Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2018
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1969 kcal
|
Gord: 83,47g | Prot: 165,44g | Carbs: 133,13g.
Café da Manhã: Большая Кружка Сметана 20%, Активиа Питьевая Натуральная, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, QNT Metapure Whey Isolate. Almoço: То, Что Надо! Смесь Фруктовая, Плов со Свининой, Банан, Запеченные или Жареные Креветки, Свинина Запеченая, Вареное Яйцо. Jantar: Свинина Запеченая, Плов со Свининой, Окей Плетенка с Маком , Пискаревский Молоко 2,5%. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RishaEx
|