Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2018
|
55,1 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1317 kcal
|
Gord: 48,69g | Prot: 114,40g | Carbs: 110,86g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Шампиньоны, Лук, Оливковое Масло, Морковь, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Яйцо Куриное, Простоквашино Сметана 15%, Мистраль Фасоль Кидни, Био Баланс Кефир 1%, Be Fresh Семена Чиа. Almoço: Приготовленный Яичный Белок, Ароматы Жизни Масло Льняное, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка, Parmalat Молоко 0,5%, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Jantar: Био Баланс Кефир 1%. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 22021991
|