Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2018
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70 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2717 kcal
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Gord: 62,56g | Prot: 218,65g | Carbs: 318,65g.
Café da Manhã: Twinings Thè, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Misura Fibrextra Fette Biscottate Integrali, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. Almoço: Enerzona Frollini alla Vaniglia, Gallo Riso Basmati Espresso, Gran Casale Grana Padano, Simmenthal Petto di Pollo Cotto e Gustoso. Jantar: Myprotein Protein Mug Cake Mix, Ferrari GranMix Classico, Auchan Pomodori Pelati, NutriWell Penne. Lanches/Outros: Gran Biraghi Biraghini, Albicocche, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Fiorentini Gallette di Segale, Biotech USA Carbox, Net Integratori VB Bar 25. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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