Jornal de Ninartesmanuais, 08 ago 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2018

54,9 kg Perdidos até agora: 19,6 kg. Ainda faltam: 4,9 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 08 agosto 2018:

331 kcal

Gord: 13,00g | Prot: 14,00g | Carbs: 39,00g. Almoço: Sadia Lasanha de Presunto e Queijo Ao Sugo. mais...

1624 kcal

Exercício: Caminhadas - 50 minutos, Descansar - 23 horas e 10 minutos. mais...

peso estável


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