Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2018
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109,2 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 24,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1666 kcal
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Gord: 90,02g | Prot: 160,15g | Carbs: 45,51g.
Café da Manhã: Frühlingsrolle mit Rindfleisch und / oder Schweinefleisch, Milfina Milch 1,5% Fett, Süßstoffe (Saccharin), Kaffee. Almoço: Rindfleisch, Rockstar Zero Sugar. Jantar: Foodspring Beef Jerkey. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero. mais...
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3807 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas, Trabalho - 10 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Nostradamus13
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