Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2018
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63 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1491 kcal
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Gord: 61,16g | Prot: 104,56g | Carbs: 141,45g.
Café da Manhã: Fleischmann Clara Ovo, Dymatize Nutrition Iso 100 Whey Gourmet Chocolate, Ovo Cozido, Banana Nanica, Mundo Verde Farinha de Banana Verde, Batavo Leite Sensy. Almoço: Grão-de-Bico, Copacol Filé de Tilápia Congelado, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Abóbora Cabotia. Jantar: Grão-de-Bico, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Abóbora Cabotia, Ovo. Lanches/Outros: Trufa de Chocolate, Cacau Show Trufa Tradicional, Vitafor Life Vegan, Abacate, Nutrella Pão de Forma Integral 7 Grãos, Dymatize Nutrition Iso 100 Whey Gourmet Chocolate, Ovo Cozido, Abóbora Cabotia. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nanda_dei
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