Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2018
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1591 kcal
|
Gord: 45,74g | Prot: 114,81g | Carbs: 213,23g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 3,2%, Творог 9%, Банан. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Polar Треугольники Лососёвые, Гречка. Jantar: Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое, Кефир 1%, Магнит Грейпфрут, Макдоналдс Кофе Латте, Stailon Ананас в Желе. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nicolekaty
|