Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2018
|
73 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1565 kcal
|
Gord: 75,79g | Prot: 128,14g | Carbs: 97,79g.
Café da Manhã: Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (Растворимое), Яйцо, Сыр Гауда. Almoço: Куриная Грудка с Овощами, Первый Вкус Сметана 15%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (Растворимое). Jantar: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Первый Вкус Творог Деревенский 0%, Кофе (Растворимое), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lanches/Outros: Арахис, Кофе (Растворимое), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natasha_Berezneva
|