Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2018
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97,1 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 17,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1647 kcal
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Gord: 44,75g | Prot: 118,22g | Carbs: 197,40g.
Café da Manhã: Чудесный Край Хлопья Овсяные Геркулес, Сливы, Приготовленный Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almoço: Красные Помидоры, Мистраль Бурый Рис Отварной, Печень Куриная в Сметане. Jantar: Салат Овощной, Куриное Филе Жареное без Масла. Lanches/Outros: Bio Max Био Кефирный 1%, Зеленое Яблоко. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ZVLKN
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