Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2018
|
94,6 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 28,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1446 kcal
|
Gord: 48,19g | Prot: 82,20g | Carbs: 175,17g.
Café da Manhã: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Каша. Almoço: Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный, Гречка Вареная, Сиртаки Брынза. Jantar: Дыня, Сливочное Масло, Яйцо. Lanches/Outros: Нектарины, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, Грудка Индейки. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rusmalina
|