Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2018
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2244 kcal
|
Gord: 110,94g | Prot: 102,61g | Carbs: 154,92g.
Café da Manhã: Овсяная Крупа, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Изюм, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Елизавета Хлебцы Ржаные. Almoço: Мясницкий Ряд Буженина Запечённая, Добряна Сыр Король Артур, Barilla Макароны Отварные. Jantar: Добряна Сыр Король Артур, Tini Вино Красное Сухое, Огурец (с Кожурой), Кальве Соус Цезарь, Кальмар Отварной. Lanches/Outros: ARO Инжир Сушеный, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая, Рахат Рахат Лукум, Куриный Суп, Дикси Персики Плоские. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
 Comentários
Напишите в службу поддержки, реагируют быстро)
08 ago 18 por membro: Strong_D
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВераК45
|