Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2018
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1398 kcal
|
Gord: 58,49g | Prot: 70,01g | Carbs: 146,08g.
Café da Manhã: Капучино, Русское Море Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий. Almoço: Куриное Филе, Рагу из Кабачков, Barilla Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Jantar: Яйцо (Целое), Магнит Арбуз. Lanches/Outros: Мишкино Счастье Халва Подсолнечная с Кокосом, Травяной Чай, Подсолнечное Масло, Винегрет без масла, Йогуртовый торт с персиками. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cofeinca
|