Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2018
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3518 kcal
|
Gord: 175,93g | Prot: 107,48g | Carbs: 373,97g.
Café da Manhã: Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Нектарины, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Кофе с Молоком и Сахаром, Mixbar Коктейль (Смесь Ядер Орехов и Сухофруктов), Сливы. Jantar: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lanches/Outros: Рот Фронт Халва в Шоколадной Глазури, Частная Галерея Бретонское Сливочное Сахарное Печенье, Коркунов Конфеты с Орехом. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de best-apple
|