|
30.6
|
56,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1847 kcal
|
Gord: 105,30g | Prot: 92,08g | Carbs: 110,52g.
Café da Manhã: 季洋莊園咖啡 原味拿鐵（季洋莊園咖啡）, 摩斯漢堡 摩斯漢堡. Almoço: 家樂福 小番茄, 7-11 一日野菜-農夫十蔬, Costco 水煮蛋, Costco 無調味堅果. Jantar: 拿坡里 烤雞腿排, 福樂 自然零無加糖優酪乳. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eunice0416
|