Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2018
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92,6 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 22,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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717 kcal
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Gord: 26,66g | Prot: 72,99g | Carbs: 50,79g.
Almoço: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Água, Pimentão Verde, Cebolas, Tomates, Repolho. Jantar: Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo, Couve Manteiga Crua, Limão, Abacaxi. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de adryely
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