Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2018
|
98,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1252 kcal
|
Gord: 55,79g | Prot: 105,01g | Carbs: 85,58g.
Café da Manhã: Mayonesa, Queso Oaxaca, Queso Americano, Bimbo Pan Integral (60g), FUD Jamón de Pavo, Espinacas. Almoço: Guacamole con Tomate y Pimientos de Chile, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella), Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Nature's Best Isopure Zero Carb, Lala Lala 100, Quaker Cereal Multibran Pasas. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LuisXavier21
|